Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je ena izmed najbolj prepoznavnih in pomembnih hranil za človekovo zdravje. Ta vodotopni vitamin ima v telesu številne pomembne vloge, od podpore imunskemu sistemu do spodbujanja tvorbe kolagena. Zaradi svoje pomembnosti je C vitamin pogosto predmet raziskav, priporočil strokovnjakov in dopolnil za prehrano. Kaj je C vitamin in zakaj je pomemben? C vitamin je esencialno hranilo, kar pomeni, […]
