Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je eden najpomembnejših vitaminov za človeško telo. Igra ključno vlogo pri številnih telesnih funkcijah, od krepitve imunskega sistema do zaščite pred oksidativnim stresom. Ker ga naše telo ne more proizvesti samo, ga moramo vnesti s prehrano ali prehranskimi dopolnili. Zakaj je vitamin C pomemben? Vitamin C ima številne koristi za zdravje, ki so bile podprte z znanstvenimi raziskavami: […]