Zdravstvene koristi Ashwagandhe in značilnosti snovi niacin Ena najbolj znanih adaptogenih rastlin, ki jih pozna civilizacija, je ashwagandha. Morda zanj še niste slišali, vendar se v ajurvedski medicini uporablja že več kot 2500 let. V nadaljevanju si lahko podrobneje preberete zdravstvene koristi Ashwagandhe. V Indiji je znana kot “moč žrebca”, kar prav tako razkriva nekaj o sposobnostih te čudežne rastline, ki se pogosto uporablja v […]